Jak poradzić sobie z wypadaniem włosów?

Cześć Kochane! Dzisiaj "przychodzę" do Was z jak sądzę dość popularnym tematem na ten czas, a mianowicie chodzi o wypadanie włosów, wzmożone wypadanie związane ze zmianą pory roku. Chyba większość z nas ma w tym okresie ten problem, więc chciałam się podzielić z Wami radami, które pomogły mi rok temy oraz które mam zamiar zastosować teraz. Wbrew pozorom, jest to dość prosta srawa (przynajmniej u mnie). Zaznaczam również na początku, że moje rady dotyczą wzmożonego (nie ogromnego wypadania włosó przez cały czas) wypadania włosów w tym okresie, a nie żadnych chorób, czy też związku z hormonami. 

Nie, nie wstawię obleśnego zdjęcia ze szczotką pełną włosów. Wstawię zdjęcie, które motywuję, swoimi gęstymi włosami.

Kilka rad od Anastazjii:

1. Przed umyciem włosów spryskaj je odżywką w spray'u. Po czym delikatnie przeczesz je szczotką. W ten sposób pozbędziemy się jakichkolwiek kołtunów, rozczeszemy włosy, przez co podczas ich mycia, nie będziemy ich plątać, szarpać i nie będą miały powodów aby z naszej głowy spaść.

2. Nie wiąż włosów ciasno gumką oraz używaj gumek bez złączeń. Od razu zastąp wszystkie gumki ze złączeniami, które szarpią, strzępią i wyrywają włosy, miękkimi gumkami frotte lub popularnymi ostatnio twistbands. Staraj się również nie związywać włosów ciasno, ponieważ w jakimś stopniu niszczy to ich strukturę oraz możesz za bardzo ciągnąć za cebulki włosów, co prowadzi do ich wypadania. Na pewno nie raz zauważyłam, że po takim związani na gumce jest pełno włosó.
3. Co z tym wiązaniem? Lepsze rozpuszczone, czy związane? To jest już trudne pytanie i według mnie, jeżeli wychodzimy na wiatr, śnieg warto włosy lekko związać, schować pod czapką lub kurtką. W pomieszczeniach natomiast, lepiej sprawdzi się opcja rozpuszczonych włosów. Wypróbujcie również opcje z warkoczem.
4. Podstawowa zasada: proste włosy czeszemy, gdy są suche, falowane/ kręcone, gdy są mokre zaraz po umyciu.
5. Wcierki: one też nam pomogą. Ja ze swojej stronu mogę polecić jedynie Jantar, którego używałam. Warto wypróbować i poczytać więcej o wcierce z kozieradki, którą można zobić samemu.
6. Zdrowe odżywianie. Koniec ze słodyczami i śmieciowym żarciem. Najlepsze witaminy dla zdrowia i włosów znajdziemy w owocach i warzywach.

I to by było na tyle. Jak widzicie nic trudnego. Najważniejsze zdecydowanie to zdrowe odżywianie oraz ruch, a wtedy organizm i włosy same sobie poradzą.